arabic12

زنگ خطر برای سلامت مردان ایرانی/ شایع ترین سرطان ها

سلامت نیوز: مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، گفت: حاکمیت، دولت و نهادهای مدنی باید فضاهای بیشتری ایجاد کنند که به سلامت مردان کمک بیشتری کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر سیدحامد برکاتی در خصوص لزوم اهمیت دادن به مقوله سلامت مردان، افزود: سلامت مردان به اندازه سلامت زنان اهمیت دارد و اگر زنان عمود خانه باشند و ساختار منزل با مدیریت آنها اداره شود، مردان نیز علاوه بر نقش پدری و همسری، مدیریت خارج از منزل و اداره امور اقتصادی را برعهده دارند، بنابراین ایجاب می کند، توجه ویژه ای به سلامت هر دو جنس شود.

وی ادامه داد: در هر دو گروه شایع ترین علت بیماری و ناتوانی، بیماری های قلبی عروقی است، اما در مردان علت دوم به بعد متفاوت است که به ترتیب حوادث و سوانح غیرعمد، سرطان ها و تومورها، بیماری های دستگاه تنفسی، حوادث عمدی، بیماری های متابولیک، بیماری های دستگاه گوارش، اختلالات تناسلی و ادراری و بیماری های اعصاب و روان را شامل می شود.

برکاتی با بیان اینکه آمار مرگ و میر در مردان بیشتر از زنان است، تصریح کرد: طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت از سلامتی، از دو منظر می توان به مسئله سلامتی مردان پرداخت، اول عوامل خطر و دوم بیماری ها است.

وی ادامه داد: از منظر بیماری ها، دو دسته بیماری واگیر و غیرواگیر در کمین مردان است، بیماری های واگیر مانند ایدز، مالاریا و سل در مردان شیوع بیشتری دارد، چرا که مردان بیشتر در فضای خارج از منزل به سر می برند و کنش های اجتماعی و رفتارهای پرخطر آنها بیشتر است و همچنین بیماری های غیرواگیر مانند های بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها، بیماری های روانی، تنفسی، شغلی، بیماری عضلانی - اسکلتی و سوانح و حوادث در مردان شایع تر است.

مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه توجه به عوامل خطر متابولیک از پیشامد عوامل خطر اصلی و بیماری پیشگیری می کند، گفت: کنترل فشارخون، چربی خون، قند خون، چاقی و افزایش وزن می تواند از بروز برخی بیماری ها بکاهد، لذا مردان باید امر پیشگیری و غربالگری را جدی بگیرند، زیرا در مردان مصرف الکل و سیگار در هم آمار بیشتری دارد.

وی بیان کرد: مردان کمتر از زنان به علائم و نشانه های خطر و بیماری زا توجه می کنند، به همین دلیل بیماری در آنها پیشرفت می کند و یا اینکه مرگ و میر بیشتری را به همراه دارد. با در نظر گرفتن هفته ای با عنوان سلامت مردان اهمیت این موضوع روشن می شود و زنگ خطری خواهد بود تا مردان این مقوله مهم را در نظر بگیرند.

برکاتی با اشاره به اینکه برخی فاکتورهای سبک زندگی از جمله رژیم غذایی مناسب، فعالیت فیزیکی کافی، مدیریت استرس و کاهش رفتارهای پرخطر بر طول عمر مردان می افزاید، خاطرنشان کرد: خشونت در مردان بیشتر است و همین عامل سبب می شود که درگیری و نزاع در آنها افزایش پیدا کند، بنابراین باید این عامل نیز مدیریت و کنترل شود.

وی ادامه داد: شایع ترین سرطان ها در مردان به ترتیب سرطان پوست با شیوع ١٤ درصد، سرطان معده با شیوع ١٢ درصد، سرطان مثانه با شیوع ٩ درصد، سرطان پروستات با شیوع ٨ درصد، سرطان روده بزرگ با شیوع ٨ درصد، سرطان ریه و مری با شیوع ٦ درصد است.

مدیر کل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، در خصوص آمار مرگ و میر مردان در سال گفت: می توان به گزارش های سال ٩٠ رجوع کرد، طبق آمار سال ٩٠ میزان مرگ و میر در گروه سنی ٣٠ تا ٧٠ سال در مردان بیشتر از زنان است، یعنی مردان ١.٧ برابر بیشتر از زنان فوت می کنند.

وی ادامه داد: در سال ٩٠، میزان مرگ و میر مردان روستایی، ١٤ هزار نفر بوده، درحالیکه آمار مرگ زنان روستایی ١٠ هزار نفر بوده است؛ در شهر نیز مردان با آمار مرگ و میر ٥٦ هزار نفری روبرو بوده و زنان آمار ٣٢ هزارنفری مرگ را به خود اختصاص داده بودند و به طورکلی آمار مرگ و میر در گروه سنی ٣٠ تا ٧٠ سال ١١٢هزار نفر در سال بوده که ٧٠ هزار مرگ برای مردان و ٤٠ هزار نفر برای زنان ثبت شده است.

برکاتی با بیان اینکه خودمراقبتی اولین عنصر سلامتی در مردان است، گفت: حوادث و سوانح عمد ٤.٣ برابر، حوادث غیرعمد ٣.٦ برابر، بیماری عفونی ٣ برابر و بیماری های اعصاب و روان نیز ٧ برابر در مردان بیشتر از زنان است، علت آن هم این است که مردان در معرض استرس ها، آلودگی های محیطی، رفتارهای پرخطر و همچنین مخاطرات بیشتری قرار می گیرند، اما آنچه منجر به مرگ می شود، این است که مردان نقش خودمراقبتی را جدی نمی گیرند.

وی تصریح کرد: زن به عنوان فردی که نقش همسر یک مرد را برعهده دارد، می تواند در آگاه سازی مرد در مراقبت از خود نقش بسزایی ایفا کند و در راستای نهادینه کردن عادات مطلوب، رژیم غذایی مناسب و تشویق به تحرک بدنی مرد تلاش کند.

برکاتی گفت: کاری که در سطح وزارت بهداشت با همکاری مرکز مدیریت شبکه، دفتر بیماری های غیراگیر و همچنین دفتر سلامت خانواده درحال انجام است، غربالگری مردان از حیث بیماری های غیرواگیر است. اما این غربالگری ها فقط می تواند از عوارض بیشتر پیشگیری کند، چراکه فرد به بیماری گرفتار شده است، بهترین کار پیشگیری از وقوع بیماری است.

وی افزود: اصلاح شیوه زندگی اولین گام در جهت پیشگیری از بیماری ها است. در این راستا حاکمیت و دولت و نهادهای مدنی باید فضاهای بیشتری ایجاد کنند که به سلامت مردان کمک بیشتری کند و البته یک بخش از این امکانات به امکانات ورزشی مربوط است، سایر بخش ها از جمله بخش کشاورزی و آفات و سموم مصرفی محصولات کشاورزی، اصلاح و بهسازی روغن های مصرفی یا سوبسید لبنیات و مواد پروتئینی یا سایر اقدامات هم در سلامت مردان نقش زیادی دارد.


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ اسفند ۱۳۹۶ساعت: ۰۲:۴۰:۰۷ توسط:arabic12gz موضوع:

اس ام اس تنهایی مهر 94


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ اسفند ۱۳۹۶ساعت: ۱۲:۳۸:۴۱ توسط:arabic12gz موضوع:

لژیونر شدن ستاره‌ها؛ به کام تیم‌ملی، بلای جان لیگ برتر

به گزارش خبرآنلاین، تفکری در فوتبال ایران در حال غالب شدن است به این صورت که هر بازیکنی در خارج از ایران بازی کند، جایگاهش در تیم ملی تضمین است زیرا کی روش اعتقاد زیادی به مربیان ایرانی ندارد و به همین جهت ترجیح می دهد از بازیکنانی استفاده کند که تمرینات بدنسازی و تاکتیکی خود را در جایی خارج از ایران پی گرفته باشند.

این تفکر زمانی تقریبا خود را ثابت کرد که کی روش روی نام کاوه رضایی که یکی از آماده ترین مهاجمان لیگ بود قلم قرمز کشید و به جایش ترجیح داد از مهاجمانی استفاده کند که در اروپا بازی می کنند. یا در بازی با ازبکستان علی کریمی نه چندان آماده را به صرف اینکه در تیم دیناموزاگرب حضور دارد، به احسان حاج صفی که قطعا یکی از بهترین هافبک های فوتبال ایران است ترجیح داد.

چنین رویکردی از سوی کادرفنی تیم ملی، باعث شد تا در فصل نقل و انتقالات ستارگان حاضر در فوتبال ایران که جایگاهی در تیم ملی ندارند، برای اینکه بتوانند نظر مساعد کی روش را جلب کنند خود را هرجور که شده به آن سوی مرزها برسانند. کاوه رضایی راهی بلژیک شد. سروش رفیعی بازی در تیم دهم لیگ قطر را به بازی در تیم قهرمان ایران و تیمی که شانس فتح لیگ قهرمانان آسیا را دارد ترجیح داد و احسان حاج صفی هم به تیم "ملی پوش پرور" پانیونیوس یونان پیوست. تیمی که کریم انصاری فرد و مسعود شجاعی را به دامان تیم ملی برگرداند.

 این مسئله داد مربیان لیگ برتری را درآورده زیرا ستاره های خود را یک به یک از دست می دهند. بدون تردید هر کدام از آن بازیکنان هم دوست دارند در پایان این فصل مسافر جام جهانی روسیه باشند. آخرین مورد کوچ کنندگان به خارج مهدی طارمی است که شاید ترس از دست دادن جایگاهش در تیم ملی او را مجاب کرده به خارج برود که البته به نظر می آید از این تصمیم خود منصرف شده.

کی روش برای اجرای برنامه هایش به بازیکنانی بین المللی احتیاج دارد. بازیکنانی که میدان های بزرگ و معتبر جهانی را تجربه کرده باشند و معنای جنگیدن را خوب فرا گرفته باشند. او حق دارد بازیکنانی را انتخاب کند که مطابق علم روز دنیا تمرینات خود را در تیم های خارجی پیگیری کرده اند.

اما چه بهتر می شد که ستاره های ارزشمند فوتبال ایران مقاصد بهتری را برای لژیونر شدن انتخاب می کردند. با وجود اینکه اصل لژیونر شدن بسیار مسئله خوبی است اما  شاید جالب نباشد بازیکنانی که در بهترین تیم های ایران فعالیت می کردند، حال تیم های متوسط حوزه خلیج فارس یا لیگ های درجه دو اروپا را به عنوان مقاصد خود انتخاب کنند. البته باید به انتخاب آنان احترام گذاشت. انتخابی که می تواند برایشان به قیمت حضور در جام جهانی و به تبع آن حضور در تیم ها و لیگ های بزرگ تر فوتبال اروپا ختم شود.
 

برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳۰ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۹:۱۸:۲۸ توسط:arabic12gz موضوع:

اس ام اس روز عرفه 94


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۳:۱۳:۴۸ توسط:arabic12gz موضوع:

اس ام اس شب یلدا


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۴:۰۷:۰۵ توسط:arabic12gz موضوع:

دستگیری یک قصاب با 450 کیلوگرم گوشت الاغ

فرمانده انتظامی بخش چنارشاهیجان در استان فارس از دستگیری یک قصاب با 450 کیلوگرم گوشت الاغ در این منطقه از شهرستان کازرون خبر داد.

به گزارش ایسنا، سیامرز صادقی گفت: در بازرسی از یک مغازه قصابی در چنارشاهیجان شهرستان کازرون در استان فارس، بیش از 450 کیلوگرم گوشت الاغ کشف شد.

وی گفت: ماموران بخش انتظامی چنارشاهیجان قصاب یاد شده را دستگیر کرده و به همراه گوشت الاغ کشف شده تحویل مقام قضائی دادند.

فرمانده انتظامی بخش چنارشاهیجان از مردم درخواست کرد که اگر از این قصاب شکایت دارند به کلانتری این بخش مراجعه کنند.

برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۷ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۷:۲۱:۳۸ توسط:arabic12gz موضوع:

دلایل کم‌اشتهایی و لاغری کودکان

سلامت نیوز:یک متخصص تغذیه توجه نکردن والدین به منحنی رشد را از عمده دلایل کم‌اشتهایی و لاغری در کودکان دانست و گفت: اگر کودکی کم‌وزن، لاغر یا کوتاه‌قد است، باید طبق منحنی رشد، برنامه‌ای برای آنها تنظیم شود و وزن به حالت نرمال برگردد.

سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرگزاری فارس با اشاره به لاغری و کم‌اشتهایی کودکان گفت: این بیماری یکی از معضلاتی است که در کشور ما رایج است. باید سعی شود در تغذیه این کودکان به اندازه کافی موارد مورد نیاز بدن وجود داشته باشد.

وی افزود: هنگامی که می‌گوییم کودکی لاغر است که وضعیت کودک با استانداردهای منحنی رشد مغایرت داشته باشد. والدین باید با توجه به منحنی رشد دقت کنند که کودک‌شان در چه وضعیتی قرار دارد تا اگر کودکی کم‌وزن، لاغر یا کوتاه‌قد است، برنامه‌ای برای آنها تنظیم شود و وزن به حالت نرمال بازگشت پیدا کند.
این متخصص تغذیه گفت: در کودکانی که کمتر از حالت معمول غذا می‌خورند و کم‌اشتها هستند ممکن است این اتفاق به دلیل هضم کم مواد غذایی باشد. همچنین با جویدن طولانی غذا و نوشیدن مایعات سرد این وضعیت نیز بدتر خواهد شد.


صفوی ادامه داد: عوامل روحی نیز امکان ابتلا به لاغری را در کودکان تشدید می‌کند. به عبارت دیگر هر عاملی مانند نفخ و گاز معده که عمل هضم را برهم بزند کاهش انرژی، اشتها و در نهایت وزن را در پی خواهد داشت.


وی افزود: یکی از راههای افزایش وزن در کودکان لاغر افزایش اشتها است. همچنین کاهش اشتها احتمال بروز حالت تهوع، اشکال در بلع، تغییر حس چشایی، احساس سیری، افسردگی و... ایجاد میکند.


این متخصص تغذیه اظهار داشت: علاوه بر موارد فوق اختلال در سلامت بدن موجب کاهش اشتها می‌شود، لذا برای افزایش اشتها باید سعی شود هر روز سه وعده و میان وعده کامل در سبد غذایی کودکان و نوجوانان جای داده شود.


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۷ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۲:۰۷:۲۲ توسط:arabic12gz موضوع:

۷ هزار و ۳۰۰ پرونده تخلف در مازندران


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۶ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۰:۳۸:۵۱ توسط:arabic12gz موضوع:

فال روزانه شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۶


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۴ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۸:۲۵:۲۴ توسط:arabic12gz موضوع:

امکانات و فضای ورزشی موجود در حد ورزش مازندران نیست


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۳ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۰:۳۷:۱۸ توسط:arabic12gz موضوع: